腰椎间盘突出适合坐什么样的椅子

腰椎间盘突出适合坐后面有腰部支撑的椅子，因为腰椎屈曲的情况对腰椎的负重很大，而通过腰部支撑形成完整的腰椎弧度是非常重要的。腰椎在生理上有向前的弧度，而这个弧度就完美的平衡了腰椎的前后受力，推荐在常做的椅子后面做个靠垫，并通过绳子将靠垫固定在椅背上，不会随意移动并固定在腰的高度上。这样通过腰靠支撑腰部形成正常的生理弧线，避免腰椎间盘进一步因为受力不均匀而出现加重。另外坐位对腰椎的负重较大，不推荐腰椎间盘突出症的患者久坐，如果工作要求必须久坐，坐一个小时左右就要站立休息一会。