失眠抑郁怎么治疗

温暖守候依然美 提问于2024-03-24 12:41:58
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随着现代社会节奏的加快,人们压力的加大,失眠抑郁的患者还是比较多的,对于这种患者一般是进行如下的治疗:第一点,首先是要进行心理干预,让患者保持平稳轻松的心情,不要有太大的心理压力,可以去心理科就诊,同心理医师进行相关的沟通的,心理治疗是非常的重要的。第二点,建议这种患者一定要多参加体育锻炼,白天从事一些有氧运动,既能够增强体质又可以转移注意力,对于失眠抑郁,都是有作用的。第三,可以服用一些药物治疗,对于失眠可以服用一些经典的苯二氮卓类的药物,很多患者在失眠改善以后,抑郁通常也会缓解的。另外,如果抑郁比较明显,必要时可以服用五羟色胺再摄取抑制剂治疗。

温暖守候依然美 2024-03-25 10:49:47

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