怎么看自己是阴虚还是阳虚

要想知道自己是阳虚还是阴虚，可以通过症状进行判断。肾阴虚主要的症状是会表现出失眠、心烦、头晕耳鸣、大便干结、小便黄赤等症状。肾阳虚主要是的症状是会表现出腰膝酸软、畏寒肢冷、少气懒言，不同的病症具体的治疗方法都会有所差异，患者日常不要私自用药，以免药不对症，需要找专业的中医，结合自身的情况选择合适的药物进行治疗，阴虚药物是以补肾阴为主，阳虚药物是以补肾阳为主，在用药期间也要注意调整饮食，饮食要以清淡的食物为主。