17岁怎么长高

17岁的年龄要促进身高的增长，主要就是注意各方面营养的补充，尽量不要有挑食的不良习惯，可以适当的多吃一些含钙过高的食物，也要注意饮食的多样化，同时加强一些运动锻炼，比方说打篮球、踢足球等等，也要保证充足的睡眠，这样才有利于促进身高的增长。但是，如果骨垢已经闭合，这种情况下身高就不会有增长的情况，身高的多少和遗传也有很大的关系。