扁平足造成脚踝水肿怎么办

散钓风光 提问于2024-04-04 05:55:10
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扁平足造成脚踝的水肿需要注意:首先,需要暂时减少活动,一般这种情况扁平足本身承重能力不足,容易造成足弓和足部的损伤,包括脚踝的损伤,要避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。同时,进行一定的休息之外,还要注意选择一些合适的鞋子,像高跟鞋以及挤压前足的鞋子就不适合扁平足,一般厚底的运动鞋对于缓解扁平足的疼痛有好处。如果肿胀比较严重,可以进行一定的抬高患肢,同时应用一定的药物,包括用一些舒筋散寒、活血化瘀的中成药,和减轻局部水肿的药物像藤黄健骨丸、七叶皂苷钠等。去正规的医院进行一定的康复训练,理疗也有好处。如果非常严重已经有畸形,可以在消肿之后考虑进一步的训练和手术治疗。

散钓风光 2024-04-07 11:10:16

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