经常便秘是什么原因

经常便秘主要是与自己的生活习惯有一定的关系，比如说平常喜欢吃精制的面粉、不喜欢吃粗粮，更不喜欢吃蔬菜水果，另外饮食主要是以鸡蛋和肉类为主，这样就可以引起便秘。另外如果平常不喜欢运动也是引起便秘的原因之一，有的患者因为身体有病长期卧床，这样吃的东西少而且不运动，这样就会引起肠蠕动减慢而导致便秘，有的患者是因为肠道菌群失调而导致的便秘，不管是哪种情况，便秘都应该及时的干预才可以，找到自己便秘的原因，然后根据病因来治疗。除了从饮食方面调理之外还应该适当的运动，如果说比较严重便秘，也可以适当的服药。