肺怎么保养

肺保养的方法有很多，建议以下一些方面：第一，少抽烟或者戒烟，尽量远离抽烟的场所，避免吸入二手烟。第二，要注意天气变化，雾霾的天气尽量不要出门，即使出门也要做好防护措施，戴口罩。第三，少开车，减少吸入汽车尾气。第四，定期清理家中的空调，净化空气，开窗通风。第五，饮食调理，多吃些蔬菜水果和富含维生素的食物，不要吃过于油腻，荤腥，生冷的食物。第六，晨起多锻炼身体，呼吸新鲜空气，增强自身体质。第七，定期的检查，如发现异常及早的进行治疗。最后建议定期体检，在医生的指导下进行相关的一些保养。