孕妇膝盖疼怎么缓解

孕妇发生了膝盖疼痛，由于现在处于特殊的时期，不建议采取药物的治疗。首先孕妇减少站立，不要长距离的行走，同时注意膝关节部位的防寒保暖，尽量的多卧床休息。另外可以使用热毛巾或者是选择暖水袋，对局部进行热敷的治疗，可以促进膝关节部位的血液循环，有助于促进疼痛的改善。另外也可以由家人帮助进行膝关节部位的轻柔按摩，有助于松弛局部的肌肉，也可以促进疼痛的改善。并且在日常生活中饮食方面尽量的吃一些含钙量比较多的食物以及多晒太阳。