产妇坐久了会怎么样

产妇坐久了容易影响子宫的恢复，而且还会影响肠胃的蠕动，还容易引起腰肌劳损等。产后可以适量的运动，但是要避免久坐、久站和过度的劳累，要注意劳逸结合。女性在产后适量的做运动，有助于恶露的排出，帮助子宫恢复，但是不能搬提重物，也尽量不要腹部受力，否则会影响子宫的恢复。产后饮食上也要增加营养，多吃含有钙铁元素的食物，保证身体所需要营养的均衡，不要吃辛辣生冷的食物。