受寒后背脊椎痛怎么办

受寒后后背脊椎痛，如果不是特别严重，可以采取适当的按摩、热敷、推拿等方式，促进局部血液循环，帮助改善。效果不佳时，可以同时服用止痛类的药物进行调理，也可以在医生的指导下，配合中医理疗进行改善。受寒后后背脊椎痛主要由于受到风邪入侵导致，因此，建议患者在日常生活中，一定要做好保暖工作，避免着凉，还要避免长时间的久坐或者久站，适当的进行活动，对病情恢复都有帮助。