高血压头晕怎么缓解最有效

高血压头晕缓解最有效的方法就是应用降压药物，保证血压的正常，头晕就会改善。高血压患者出现头晕，主要就是因为血压没有得到良好的控制，长时间的血压偏高就容易大脑供血不足，就会引起头晕的症状。合理的降低血压，大脑的供血量逐渐增加就会改善头晕的情况。保证良好的休息和睡眠，保证良好的情绪。饮食上注意不要吃太咸的食物，都有利于促进血压下降，改善头晕的症状。