面瘫的自我治疗方法

我们常说的面瘫主要指的是周围性的面瘫，老百姓俗称之为吊线风。发病之后需要及时就医，在专科大夫的指导下进行治疗，比如说抗病毒，营养神经，减轻面神经水肿以及加用中药口服、针灸等方法来进行治疗。患者本人也可以自我进行调整，比如说需要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，特别是那些富含维生素B族类，但是患者若是有糖尿病的话，就需要限制糖分的摄入。患者也应该保持情绪平稳，不能着急上火，出门需要戴口罩、避风寒，也可以对着镜子加强一下面部的锻炼，比如说抬额头、闭眼、皱眉等。另外患者也可以在医生的指导下进行面部的热敷，但是需要注意温度不能太高，以免烫伤等。