气血不足月经量少怎样调理

气血不足导致的月经期的出血量比较少，可以通过食疗或者用一些中药来进行调理，会取得明显的改善，先看一下月经的周期是否规律，如果每个月能够按时来，只是出血量比较少，可以在平时用一些生姜红糖水来进行食疗，这个食物可以起到活血去瘀止痛的作用，有助于改善经期的出血量。其次等月经干净之后，可以按疗程来吃一些乌鸡白凤丸，这是一个中成药，从用药的功效来看可以达到补气养血的作用，针对气血两虚而导致的月经失调效果会比较好，一般在用药之后一段时间，会发现经期的出血量逐渐的增多，而且能够改善痛经等现象。