小孩夜尿多是怎么回事吃什么好

小孩子的夜尿比较多，可以分为生理性的原因和病理性的原因。一些孩子在睡觉之前饮水量比较多，或者吃了一些含水分比较多的食物，会导致孩子夜尿增多的情况，这是由于孩子的膀胱容量是比较小的，不能够储存过多的尿液，所以会出现夜间尿频的现象。其次，一些孩子也可能是由于缺钙等一些病理性原因所引起的，这类的孩子除了夜尿增多之外，通常还会有盗汗的表现，并且夜间睡眠的质量是比较差的。建议家长可以带孩子进行一下微量元素的筛查，如果明确缺钙，可以给孩子多食用一些富含钙质的食物，或者直接给孩子吃钙片。