产妇大便不畅怎么办

产妇大便不畅是一种常见现象，主要与饮食结构不合理以及平时长期卧床，影响肠胃蠕动等因素有关系，因此一旦出现这种情况首先要注意改正不良的饮食习惯，平时不要再吃太多油腻等不好消化的食品，也不要吃太多会导致肠胃上火的食品。应该多吃些含有纤维素的水果、蔬菜、粗粮等，能减轻肠胃负担。同时要适当下床活动身体，并且产后半个月也可以做些简单的运动，能促进肠胃蠕动，从而促使大便尽快恢复正常。