喝酒熬夜导致失眠怎么办

喝酒熬夜导致的失眠，首先需要去除喝酒熬夜这些诱发因素，只有在去除上述诱发因素后，才能从根本上改善失眠的症状。酒精这种物质在少量饮用后会引起中枢神经兴奋，使得患者处于精神亢奋状态，这会影响夜间的睡眠。长期的熬夜会使患者作息紊乱，导致机体抵抗力下降，出现神经衰弱，睡眠障碍，还会增加心脑血管事件的发生。因此，这都是不利于身体健康的生活方式，在避免上述不良生活方式，养成良好的生活规律的情况下，可以有效地改善失眠症状，必要时也可以适当服用镇静催眠的药物对症治疗。