老年人眩晕症怎么治疗

第一个，要进行饮食调养，眩晕症病人的饮食应以富有营养和新鲜清淡为原则，要多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，忌食肥甘辛辣之物如肥肉、油炸物、酒类、辣椒等。营养丰富的食物可补充身体之需，使气血旺盛、脑髓充实，对应贫血白细胞减少症或慢性消耗性疾病所引起的眩晕症，有饮营调理为主。第二个，要进行精神调养，眩晕症病人的精神调养也是不容忽视的，抑郁、恼怒等精神刺激可导致肝阳上亢和肝风内动而诱发眩晕，因此眩晕症病人应该胸怀宽广，精神乐观，心情舒畅，情绪稳定，这对预防眩晕症发作和减轻发作次数十分重要。第三点，要注意休息起居。过度疲劳和睡眠不足为眩晕症的诱发因素之一，不论眩晕发作时或发作后都应该注意休息，在眩晕症急性发作期，应该卧床休息，如锥底动脉供血不足引起的眩晕站立时症状会加重，卧床时症状可减轻，卧床休息还能防止应晕倒而造成的身体伤害，眩晕症病人保持充足的睡眠甚为重要。