保护眼睛预防近视的方法
几曲换得君一笑 提问于2023-11-19 15:34:13 推荐回答 几曲换得君一笑 2023-11-20 12:00:40
要保护眼睛预防近视一般来说，要从2个方面着手，首先就是要注意用眼卫生，不能长时间用眼，避免视力疲劳，比如不能长时间看电子产品，因为电子产品对视力的影响非常大，所以尤其是青少年更不能长时间使用电子产品，其次看书也不能很长时间，每隔40分钟，最好休息一下，可以做眼保健操，按摩眼周，促进眼部的血液循环，缓解视力疲劳，饮食要注意多吃青菜水果，多吃胡萝卜，动物内脏等等
几曲换得君一笑 2023-11-20 12:00:40相关推荐
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