40岁得了高血压怎么办

40岁得了高血压怎么办？首先要区分三种情况：第一，继发性高血压，是指病因明确的高血压，常见的病因为肾性高血压，肾血管性高血压，内分泌性和睡眠呼吸暂停综合征等，当查出病因并有效去除或者控制病因后，血压即可恢复正常；第二，由于精神、心理问题引发的高血压也是可以见到的，可以适当的进行心理干预；第三，原发性高血压，它是由遗传和环境因素综合造成的。治疗原发性高血压的主要目标是最大程度降低心血管并发症发生与死亡的总体危险，基本原则包括：高血压是一种以动脉血压持续升高为特征的进行性心血管综合症，常伴有其他危险因素，靶器官损害或临床疾患，需要进行综合干预，抗高血压治疗包括非药物和药物两种方法，大多数患者需长期甚至终身坚持治疗，定期测量血压，规范治疗，改善治疗依从性，尽可能实现降压达标，坚持长期平稳有效的控制血压。