骨折后小腿萎缩怎么按摩

骨折之后造成的小腿萎缩一般有两种原因，第一个是因为长期的不动，是指小腿的这个肌肉处于了一个废用状态，这叫废用性的萎缩，还有一种就是病变之后的骨折部位，它的神经支配小腿，这个神经的功能出现了损伤，致使小腿的肌肉失去了神经的支配造成的萎缩。这两种情况所用的按摩方法没有太大的差别，所不同的是如果是废用性萎缩，恢复相对较快，如果神经缺失的，要看神经的恢复情况。按摩的方法其中有两个比较主要的方法，第一个叫作拿法，拿法就是指让病人趴过来，然后用我们的大拇指和其余的四指相对，将小腿的肌肉，掌握在我们的手心中向上拿起，这个方法是一个非常有效的方法，可以让这个小腿的肌肉向上，起到主动的运动，同时可以促进它的循环，将里面代谢的这些酸性物质能够很好的代偿。第二个方法叫做推法，推法就是指我们从小腿后侧的脚跟部向膝盖的后方向上做一个逆向地推的方法，用掌根向上一点一点慢慢地向上推，这个方法可以将小腿肌肉内压缩的这种酸性物质和致痛物质，像海绵一样给它挤压出来，促进它的血液循环，也有利于肌肉的恢复。