年轻人高血压如何治疗

年轻人治疗高血压，不仅要使血压下降，还要最大限度减少心脑血管疾病的发生。主要治疗方式，包括控制危险因素和调整生活方式以及药物控制。1.饮食调理。低盐饮食，禁酒。可多吃复合糖类，比如玉米、淀粉，少吃果糖、葡萄糖及蔗糖；限制脂肪摄入，多吃海鱼，因为海鱼含有不饱和脂肪酸，可以使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还能防止中风。2.药物治疗。3.抗血小板治疗。如果病人同时伴有缺血性心脑血管疾病时，可采用此种方法。