肩膀扭伤筋怎么办

肩膀扭伤筋后首先要及时的制动，减少患处的活动，避免再发生二次的伤害或刺激。如果伴有严重的疼痛及肿胀症状，可以对患处进行冰敷处理来缓解，必要时可以外用活血及消炎的药物进行涂抹，多进行休息，促进快速的恢复。如果症状持续的存在并加重，则要去医院进行检查，诊断具体的病情后进行治疗。如果累及到周边的肌肉、韧带及关节，则要进行一定的修复固定治疗，做好局部的护理。