怎样防止脑萎缩

引起脑萎缩的病因是很多，比如体内缺少微量元素引起的脑萎缩，比如缺少维生素b12或者是缺少叶酸引起的脑萎缩。这种情况就需要针对性的补充叶酸或者是补充维生素b12来预防脑萎缩，病情继续加重。如果是脑缺血引起的脑萎缩，这种情况就需要针对性的改善脑缺血方面的问题，来预防脑萎缩病情继续加重。在此期间患者在饮食方面也要特别的注意，要禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，如麻辣火锅，葱姜蒜，辣椒，花椒这样的食品都是避免吃。同时患者要有适当的体育锻炼，避免过度劳累，要多吃新鲜的蔬菜和水果，是可以补充维生素。在日常的生活里也要避免情绪紧张和压力过大，这样都是可以预防脑萎缩疾病继续加重。