怎么才能缓解腰疼

要想缓解病人腰痛症状，需要做到以下几点：一、首先需要通过专业医生的查体，来明确引起病人出现腰痛的具体原因，从而选择相应的治疗方案。二、如果病人是由于腰椎间盘突出而引起的腰痛症状，需要避免久坐久站，避免过度的弯腰拿重东西或者是抬重物，平时最好戴个腰围带保护一下局部，需要睡硬板床。三、需要避免受凉，坚持每天局部应用盐袋或者热水袋进行热敷，并配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等理疗的方法。四、配合药物进行治疗，需要口服非甾体类消炎镇痛药物，来缓解病人疼痛症状，局部积极的外用一些活血化瘀的膏药。