糖尿病人的主食有哪些

饮食治疗是糖尿病治疗的基础。轻型的糖尿病患者往往只需饮食治疗，就能有效地控制血糖，并防止并发症的发生。许多患者用严格控制主食的摄入量，同时增加脂肪和蛋白质摄取以求达到控制血糖的目的，这是错误和无益的。 全粮饮食，如糙米、全麦面、豆类和杂粮对一般糖尿病患者较合适，如膳食纤维增加食物体积，增加饱腹感，延缓胃排空，降低餐后血糖；可促进肠蠕动，防止便秘；有利于降低血压和血液黏稠度。