老年抑郁症患者失眠怎么办

老年抑郁症患者失眠，需要从以下几个方面进行治疗：1.养成规律的做事习惯，避免熬夜。晚上在睡觉前，可以听一些舒缓的音乐，或用热水泡脚，起到镇静安神的作用。2.平时要尽量避免独自在家，可以多到户外活动，呼吸新鲜空气，多参加一些老年人的集体活动，比如跳广场舞等，有助于改善睡眠质量，还可以缓解抑郁情绪。3.平时要与家人多进行交流沟通，及时宣泄不良情绪。4.可以适当的服用劳拉西泮或佐匹克隆等药物改善睡眠质量，规范服用抗抑郁药。