肝火旺怎么调理

中医来说，造成肝火旺盛的原因有很多种，所以说在治疗之前，一定要先明确发病原因，再选择合适的治疗调理方法。首先来说，出现肝火旺盛，很可能和个人的情绪波动有一定的关系，比如说经常的生气着急，思虑过度，就容易出现肝火旺盛，因此这类患者的话，日常生活中一定要保持情绪舒畅，避免经常生气着急。另外出现肝火旺盛，也可能和患者的饮食习惯有一定的关系，比如说经常吃一些辛辣油腻食物，经常饮酒，也容易出现肝火旺盛，这种患者一定要注意饮食清淡，少饮酒。