有什么办法可以预防前列腺炎

前列腺炎的患者，尤其是慢性前列腺炎患者，采取相应的措施可以有效的预防前列腺炎的反复发作。首先，患者可以加强体育锻炼，以增强自身的抵抗力，避免疲劳及会阴部受凉。第二，注意个人的卫生，尤其是会阴部卫生，勤换内裤、勤洗澡。第三，个人生活习惯的改变，应尽量避免久坐、憋尿等不良的生活习惯，平时注意多喝水，通过尿液的冲刷可减少泌尿系统细菌的数量。第四，注意个人饮食习惯，应尽量减少鱼、虾、蟹等海鲜食物及辣椒、大蒜、大葱等刺激性等食物，注意清淡饮食，戒烟、戒酒。