3岁宝宝便秘怎么办

一般的宝宝发生了便秘有以下的很多原因，就比较常见的原因是由于宝宝平时都比较讨厌吃蔬菜、水果。吃香蕉以及含有纤维素纤维素的东西，这些东西可以刺激肠道蠕动，达到排便的效果。如果宝宝的饮食之中缺乏的蔬菜水果以及纤维素，就容易导致宝宝便秘，这种情况下就需要在饮食中加入这些蔬菜、水果以及纤维素来促进肠道的蠕动。第二、应该让宝宝养成良好的排便的习惯，不按时的排便是宝宝便秘的重要的原因，应该从小就让宝宝训练出一种定时排便的习惯。一旦宝宝的养成了定时排便的习惯，往往就能达到事半功倍的效果。同时如果长期的有便秘的宝宝，妈妈可以在宝宝睡觉之前以肚脐眼为中心顺时针地轻轻地按摩宝宝的小肚子，按摩的方向与肠道中大便的走形是一致的，这样可以促进肠道的蠕动、增加排便。同时应该鼓励宝宝多运动，运动量不足也是导致肠道蠕动较慢导致便秘的重要的原因。这样妈妈可以陪着宝宝一起活动、爬行、翻身，增加宝宝的活动量。同时，如果以上的方法均不见效的情况下，如果宝宝有急性的便秘，可以在肛门中注入开塞露，开塞露的就是甘油和山梨醇的一种合剂，这种制剂能够刺激肠道蠕动，达到通便的效果。同时宝宝也可以使用一些益生菌，包括双歧杆菌，能够达到抗氧化、消除氧自由基、保留肠道当中水分、促进肠道蠕动的效果。如果以上的方法均不见效，就需要妈妈带着宝宝去医院正规的医院进行检查，明确一下便秘的原因，再进行对症的治疗。