怀孕睡姿怎样是正确的

在怀孕的早期和中期，没有严格的要求，睡姿怎么舒服怎么躺都可以。在怀孕的晚期，由于子宫会容易出现生理性的右旋，造成对右侧下腔血管和右侧输尿管的压迫，建议孕妇到了晚期，尽量采取左侧卧位睡觉。当然，长时间的一次卧睡，孕妇会不舒服，所以建议孕妇服左侧或者是右侧都可以，尽量是选择以舒服为主。建议尽量不要平卧位睡觉，因为长时间平卧，有可能造成仰卧位低血压，引起孕妇胸闷、心慌等情况。所以怀孕了之后正确的睡姿，在早孕期和中孕期没有特殊要求，晚孕期建议尽量左侧卧位。主要是以孕妇的主观感受为主，怎么舒服怎么躺。