月经量少而且黑怎么回事

因为女性身体的特殊性，总会有这样或者那样的疾病困扰着他们，比如最为常见的就是乳房疾病和妇科病等等。乳腺增生就是一种预防疾病，严重影响女性的健康，而且发病的时候患者会感觉到乳房内有肿块，疼痛。那乳房增生的饮食调理方法有哪些呢？这种方法治疗效果怎么样？富含纤维素的蔬菜和水果，多摄入富含纤维素的蔬菜，能延缓胃的排空，延长...

抗击衰老甩掉不良小习惯1、不吃早餐。早餐是一日中最重要的一餐。身体在经过睡眠的休息后，已做好充分准备迎接一天的工作、学习，这时需要摄取丰富的营养，来应付整日的消耗。据营养专家分析，早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位，不吃早餐或早餐质量不好，人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质，久而久之，会...

海参中的蛋白质可以补充人体所需的营养，脂肪含量低对改善睡眠有一定的作用。春季食用海参能有效调节人体免疫功能，增强机体抵抗力，对预防疾病、感染和病变有明显作用。非常适合老人、小孩、体质虚弱的人长期食用。海参还有丰富的营养价值，大量的胶原蛋白，对女性健康也有一定的作用。那么吃海参能补什么？1、延缓衰老海参含有丰富的蛋白...

洗净油光肌肤才清透为了去油脂繁复清洁，其实过当反而会对肌肤造成伤害。选择保湿力好的卸妆乳和洁面乳，细心控油平衡美肌的t区和u区分别管理，只要细心照顾就能养出平衡美肌。细心控油平衡美肌的t区和u区之t区：全脸最易泛油光的部位，即使是中、干性肌肤在夏季也难以避免。从额头、鼻翼、到嘴角和下颌皮脂分泌旺盛，易生粗大毛孔。护...

对于因日晒过多等原因引起的肤色较黄者，可采用以下的一些护肤增白的方法，会取得一定效果。下面和漂亮女人街一起来了解一下吧。1、酒在好米酒中，加入去皮的苹果，浸数天后，再放些荞麦。一周后，滤出药酒，每天用脱脂棉花蘸药酒涂擦面部，会使面部红润起来。2、皮肤粗黑者可将醋与甘油按5∶1的比例混合后，每天坚持涂敷脸部，可使面部...