后脑勺沉重、头晕伴点疼痛怎么办呢

后脑勺沉重、头晕伴点疼痛怎么办呢：首先，后脑勺沉重、头晕并伴有疼痛，期间患者可以进行适当地按摩，不仅能够放松脑部，还能促进脑部血液循环，缓解不适。其次，饮食上尽量以清淡易消化的食物为主，可以适当地补充一些调解气血的食物，改善体质。当然，患者也可以对头部进行适当地热敷，不仅能够缓解脑部供血负担，还能减轻头晕、头痛等症状。再者，如果比较严重，最好及时到医院进行检查。有可能是脑部疾病引起，一旦确诊原因及时采取对症治疗。