轻微脑梗塞怎么预防

对于轻微脑梗塞可能会出现一些短时间的症状，包括像肢体的无力、言语含糊甚至会出现一些肢体的麻木，这种情况一般来说持续的时间相对要短一些。之后的预防主要是为了预防脑梗塞的复发和减少脑梗塞的危险因素，主要包括防治高血压、心脏病、糖尿病以及高脂血症。控制高血压是预防脑梗塞发生和发展的最重要的环节，研究显示，高血糖和缺血性的脑卒中也就是像脑梗塞的发病有明显的独立危险因素。低密度脂蛋白增高是颈动脉粥样硬化的危险因素，间接也就是脑梗塞的危险因素。所以要指导进行一些限制食盐和脂肪的摄入，减轻体重，进行适当的体育运动，戒烟限酒，避免情绪的波动以及需要长期坚持一些降压药物的治疗。并且要控制好血糖，积极治疗其他的基础原发病，帮助个人建立合理的生活方式，加强宣传教育，使之充分的认识脑梗塞的发病的危害。