颈背部疼痛怎么治疗

颈背部疼痛治疗方法如下。1、休息，日常生活中减少低头，不要过多的看手机、看电脑，也不要经常的坐车开车，尽量的减少颈部肌肉负担，避免症状加重。2、热敷，可用热毛巾、暖水袋对颈椎部位进行热敷治疗，有助于改善血液循环，并且缓解患处的疼痛症状。3、选择颈椎牵引，也可以局部轻柔按摩，能够松弛局部的肌肉，并且可以被动拉伸颈背部的肌肉，有助于促进不适症状缓解。4、采取药物治疗，选择美洛昔康、塞来昔布、布洛芬等药物，能够减轻局部组织的炎症，并且改善疼痛。