脑袋胀是怎么回事

脑袋发胀这种情况如果是经常出现的话，可能是由于高血压疾病引起的。在每次脑袋发胀的时候最好先测量一下血压，如果是出现了血压升高的情况，可以口服降压药物来控制血压，血压得到平稳以后脑袋发胀的症状就会减轻。在日常的生活里也要避免用力过猛、避免压力过大、也要避免生气，要少吃刺激性的食物，要禁烟、禁酒，这样是可以有效避免血压升高的。同时，在日常的生活里要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，要清淡饮食，少吃过于油腻的食物，这样也是能控制血压升高的现象。最好在日常的生活里也要控制好个人的血糖和血脂方面的问题，这样是可以有效预防脑血管疾病和心脏疾病复发的。