脂肪肝能不能吃鱼

脂肪肝可以吃鱼的。脂肪肝的患者，主要是脂肪摄入过多，碳水化合物摄入过多，导致热量摄入过多，而使肝细胞内出现脂肪细胞异常沉积的现象。对于患有脂肪肝的患者来说，饮食控制主要是少吃高糖、高脂肪的食物，减少总热量的摄入，从而避免脂肪细胞在肝脏中的积蓄沉积。鱼肉的脂肪含量是很低的，一般都不足2%，鱼肉的主要营养成分以蛋白质为主，同时含有一些微量营养素。吃鱼肉并不会提供过高的热量，不会造成脂肪肝的病情加重。所以，脂肪肝的患者可以放心吃鱼。