怎样提升阴茎勃起硬度

提升阴茎勃起硬度可从以下几方面进行调理：一、改变不良的生活习惯，做好日常保养，平时应避免熬夜，避免过度劳累，养成早睡早起的良好习惯。学会放松心情，释放内心的压力，也应注意不要吸烟、饮酒等；二、加强身体锻炼增强自身体质，可每天在工作之余进行跑步、打球等运动；三、注意洁身自好，避免存在不洁性行为，避免感染某些疾病，某些感染性疾病也会造成阴茎勃起硬度不够。如果通过调理不能改善，可在医生指导下合理服用药物。