什么中药补气血效果最好

恨不能遗忘 提问于2023-10-10 14:29:35
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能够补气血的中药有很多。临床上常用的有黄芪、当归、人参、枸杞等等,另外还有一些中成药,比如四君子汤,四物汤等等。在用药期间,饮食一定要注意清淡。杜绝麻辣,油炸刺激油腻以及其他肥甘厚味。三餐有规律。不能过饥过饱。情绪有控制平衡,不能生气,不能忧思恼怒。另外,还要戒烟戒酒。此外最好配合适当的体育锻炼来增强身体素质。以达到治病与防病的目的。

恨不能遗忘 2023-10-16 12:17:31

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