怎么预防脑梗塞复发

如果要预防脑梗塞复发，可以从以下三个方面入手：第一，平时要保持规律的生活习惯、劳逸结合，避免经常熬夜或者用脑过度，要适当的运动锻炼，比如打太极拳、散步或者游泳等。第二，平时要注意预防基础疾病，监测和控制血压、血糖、血脂，如果有偏高的情况，需要规律的服用药物控制治疗。第三，在平时的饮食方面，要保持低盐低糖低脂的饮食习惯，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，不能吃难以消化吸收或者油腻以及高胆固醇的食物，防止血液粘滞度增高。