小腿困是什么原因引起的

小腿困主要是由以下两种原因所引起。第一，刚进行完剧烈运动，在剧烈运动到一定时间时，由于体内营养物质消耗过多，养分供应不足，则只能通过无氧酵解来补充能量，使得乳酸生成增多，乳酸堆积就会使小腿感觉到困。第二种原因主要是一些患者由于平时缺乏锻炼，突然增加运动量，则使得小腿肌肉出现酸累的感觉。如果小腿酸累影响较大，可以用热毛巾来热敷小腿，还可以辅助一些物理治疗像体外冲击波治疗，微波治疗等，都能有效地缓解小腿困的感觉。