后背肌筋膜炎怎么治疗

后背肌筋膜炎的治疗方法，主要包括休息、药物治疗、物理治疗等。第一，休息。患者在平时要注意休息，注意背部保暖，避免过度劳累。第二，药物治疗。疼痛严重可以应用非甾体类抗炎药缓解疼痛，有肌肉紧张的时候，也可以应用解痉的药物治疗。第三，物理治疗。可以做一些物理治疗，例如热疗、微波、红外线、按摩、推拿等。第四，适当锻炼。在平时可以适当的进行体育锻炼，比如腰背肌功能锻炼、走路、跑步、游泳等，对于改善症状也能起到一定作用。