背部扭伤筋络怎么办

背部扭伤经络主要就是在24小时内选择进行局部的冷敷，24小时后可以进行局部热敷，平时一定要注意背部的保暖，可以局部应用一些消炎止痛的喷剂，配合进行按摩、理疗等进行调理治疗，也可以口服应用一些活血化瘀的药物。目前暂时注意不要经常性的弯腰活动劳累，也不要经常背一些重的东西，保证良好的休息，避免进行剧烈的运动，就有利于促进这种扭伤的逐渐恢复。