神经紊乱咋治

神经紊乱在日常饮食方面，要多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白高营养，高维生素的饮食，清淡饮食，低盐低脂，低糖饮。可以用一些调节植物神经功能的药物，比如谷维素，B族维生素。可以应用中成药物，活血化瘀，改善循环，营养神经治疗。在治疗期间不要过度的急躁，不要劳累兴奋。平时要保证充足的睡眠时间，早睡早起，尽量不要受精神刺激，消除焦虑，抑郁的情绪，可以配合针灸，理疗，按摩，热敷。