肾阴阳两虚怎么治

肾的阴阳两虚，在临床中也比较常见，多见于一些衰老的病人，或者是长时间患病的人而导致阴阳不足，可以通过下列方法进行调治：第一点是通过药物的应用，比较常见的有桂附地黄丸等等，这些药物进行应用过程中，尽量的保证合理的运动，这样能够使药效更好的发挥，个人比较推崇通过晒太阳的方式，使阴阳能够得到有效的补充。第二点是通过运动的方式，运动最好是在患者容易接受的情况下，由易到难、由慢到快的方式来进行运动，比较常见的有慢走，还有慢跑、太极拳、瑜伽，还有八段锦、气功，这些都可以很好地调整人体的阴阳，改善肾脏的功能。第三点是在日常饮食这很重要，日常饮食中提倡多喝一些粥、汤之类的容易消化的食物，这样对于补脾益肾，改善体质有很大的作用。