来月经为什么长痘

来月经容易长青春痘，尤其在月经前，这是因为体内激素波动影响，主要是雄激素偏高的患者。对于一些多囊卵巢的更容易发生，因为多囊卵巢患者体内雄激素偏高，所以会出现长痘的情况。另外，有的患者喜欢吃辛辣刺激的食物，在来月经期间由于体内激素的变化，容易感觉饥饿，喜欢吃东西。所以月经期间吃的辛辣刺激食物比较多，或者爱吃零食、甜食的容易长痘。以上健康科普知识仅供参考，必要时请到医院就诊，以便及时检查及治疗。

大姨妈来会长痘的原因，主要是因为在女性月经期间体内激素水平发生了变化导致的。比如说女性在月经来之前，体内激素水平会发生变化，雌激素水平会突然降低，相应的雄激素水平升高，皮脂腺对雄激素更敏感，会促使皮肤油脂分泌增多，导致毛孔堵塞，所以脸上会出现长痘痘的表现症状，等月经来潮后，体内的激素水平恢复正常，痘痘会逐渐消退。女性在月经期长痘痘不需特殊的治疗，注意休息，饮食以清淡为主，不吃粮食，适当的多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素，增强集体抵抗力即可。但是一定不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，注意保持心情舒畅。

在来月经期间长痘痘，可能是女性在经期体内的激素分泌不平衡，所以说特别是雌激素的分泌增加，会导致皮脂腺活性相应的增高，所以会引起长痘的情况的，这种情况也是属于生理性的，不用太紧张。注意休息饮食清淡一些，月经干净后长痘痘的情况也会缓解消失，但是需要注意，如果女性经常处在烦躁不安，作息不规律，饮食不规律等一些不良的时候，这种情况下也是容易长痘痘的。所以说要养成良好的作息规律的好习惯，合理的饮食，饮食上要多吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝白开水也是有利于体内排毒的作用的。这些良好的生活习惯，对于皮肤也是有很好的改善作用的。

月经来的时候会存在脸部长痘痘，是由于月经期间脸部皮质细胞扩大引起毛孔堵塞，从而引起脸部长痘痘的情况发生。如果是在月经前吃了一些辛辣、刺激的食物，包括酒类，由于熬夜内分泌激素失调，甚至包括心情抑郁、焦虑，也会造成月经来的时候脸部长痘痘。同时如果近期没有注意好脸部清洁，分泌油脂过旺也会存在脸部长痘痘的情况发生。出现这样的情况是属于经期的表现，一般在月经结束之后就会恢复正常，可以尽量用温开水进行清洗脸部，做好脸部的清洁工作，可以避免脸部痘痘持续性发生。