青春期长痘痘如何护理

青春期长痘痘是很常见的，也就是医学上讲的痤疮，与内分泌、饮食、精神免疫因素等都有关系。出现了痘痘之后要综合的调理，首先饮食上要避免一些辛辣、油腻、刺激的食物，以及过多的甜食。另外，要保证充足的睡眠、休息，不要熬夜，上火，脸上的皮肤要注意清洁卫生，去除过多的油脂，同时长了痘痘之后不要人为的去挤压，以免炎症扩散加重。

可以外用一些治疗痘痘的药物，比如过氧化苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等进行治疗。严重的可以口服抗菌素，比如米诺环素、多西环素治疗，有条件的可以辅助红蓝光理疗，或者是果酸、水杨酸、化学剥脱治疗，这些对于痘痘都是具有较好治疗作用的。通常要综合多种方法治疗、护理，这样痘痘才能够较好的得到控制。