胸部外扩下垂如何矫正

如果患者胸部外扩并且有下垂的现象，可以通过以下方式帮助矫正：1、一定要选择合适的胸衣，特别是轻度下垂、外扩的，能够帮助纠正，而且要长期坚持，否则会适得其反。2、要坚持每天按摩，也适合轻症的现象，需长期坚持，比如几个月之后，会有效果出现。3、平时要多做扩胸运动，坚持走路抬头挺胸，锻炼胸部肌肉，可以让胸部更加坚挺。4、情况严重的可以选择手术矫正。

如果只是轻度的胸下垂，平时多做局部按摩和热敷，配合胸部锻炼，能够有效的促进乳房发育，可以改善胸下垂情况。但如果胸下垂比较明显，以上方法一般没有效果，可采取隆胸的方式，例如自体脂肪隆胸、假体隆胸等。同时，还需要将下垂的皮肤切除部分，改善胸下垂症状。

乳房下垂一般建议多食富含胶原蛋白的食物。多食新鲜蔬菜水果，适当按摩乳房，穿松紧合适的内衣。适度运动，比如扩胸运动，用来增强局部组织的柔韧性。如果下垂症状严重，则应该到正规医院美容外科行矫形手术治疗。乳房下垂的根本原因，是由于乳房本身具有一定的重量。在重力的长期作用下，导致乳房悬韧带松弛，引起乳房下垂。尤其是哺乳期的妇女。乳房内也含有大量的乳汁。导致乳房重量增加加重下垂。如果症状较严重，则应该通过手术治疗。

造成胸部外扩有很多原因，比如长期穿着不正确导致的，另外早期调整型内衣流行的时候要改善外扩，所以要多推荐这款，第二种是露咪咪型的调整内衣，这种调整型内衣主要通过外扩胸部，而设计的外形，外形很像全身束衣。但是没有罩杯，经常穿能改善腋下的斜边赘肉，还能根据年龄的外扩，选择四分之三，这样有收拢的作用，青春期的胸部的发育很正常。