运动后膝盖疼怎么回事

运动后膝盖疼痛，考虑和下列原因有关：第一，在运动之前，如果没有做热身运动，或者运动不当、运动强度过大等，会造成膝关节的损伤，出现膝盖疼痛现象。对于这种情况的治疗，首先要注意休息，疼痛严重可以应用消炎止疼的药物缓解疼痛，也可以进行热敷、按摩的方法治疗，对于缓解疼痛能起到一定的作用。第二，如果平时有膝关节的疾病，也会引起疼痛现象，例如半月板损伤、骨关节炎等，在运动之后会加重这些损伤，引起关节疼痛。对于这种情况的治疗，可以去医院就诊，明确病情的发展程度，然后对症治疗。

运动以后出现膝盖特别疼痛，属于运动损伤。膝关节常见的运动损伤包括半月板的损伤、韧带的损伤、骨折等。无论是发生何种运动损伤，首先应当休息而不能继续运动。疼痛特别剧烈提示损伤程度严重。发生骨折时，除了有疼痛、肿胀以外，有时会伴有关节的畸形，拍片或ct可以发现骨折及骨折的移位情况。侧副韧带的损伤导致膝关节冠状位的不稳定，交叉韧带损伤引起膝关节前后相的不稳定，半月板的损伤因膝关节扭转暴力导致，典型的表现为膝关节间隙的压痛，有时损伤是联合性损伤，比如内侧副韧带、内侧半月板及前交叉韧带损伤的膝关节损伤三联征。

大量运动后，出现膝盖疼痛，常见原因有以下几种，受凉，劳累，磨损，拉伤，外伤等。如果是受凉，劳累，磨损等，需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。如果是拉伤或者是外伤，需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同样可以配合这种治疗。大多数情况下，经过上述几种治疗后，疼痛症状均能能得到一定的缓解，如果没有得到缓解，甚至出现了症状加重，需要及时前往医院进行就诊检查，明确病因，及时进行对症处理，避免病情延误，同而导致病情进一步加重。

膝关节是人体最主要和复杂的承重关节，运动过后导致膝关节疼痛的原因有以下几种:首先，对于年轻人髌骨软化，在髌骨软骨面受到摩擦刺激时，膝关节会出现酸胀疼痛不适，应引起注意。另外，如果运动时出现外伤，会导致半月板损伤或者韧带损伤，引起关节不稳定，从而出现膝关节疼痛，可能会伴有肿胀以及活动受限，因此需要进一步检查，明确损伤的程度和部位。再者，对于老年有骨关节病的患者，因为关节间隙变窄，关节表面不光滑，在运动时由于磨损会导致关节疼痛和肿胀。因此对于膝关节出现疼痛的患者，应建议其及时到正规医院就诊，完善必要的辅助检查，明确病因，给予及时正确的治疗。