为什么会脾胃虚弱

脾虚可能由于多种原因导致，主要包括以下几种：1、先天禀赋不足，早产或孕期孕妇营养不良造成胎儿先天脾胃虚弱。2、饮食不节，过食辛辣油腻之品，或暴饮暴食久之都会造成脾气虚弱。3、情绪因素，脾与五志当中的思相对应，因此过度忧愁、思虑会导致脾虚。4、年老久病不愈，久病五脏六腑均失于濡养，气血衰败，脾气虚弱。脾虚患者日常应该吃一些容易消化吸收，健脾益气的食物，比如山药、红枣、高粱、红薯、花生等。多加运动，运动可以排汗加快新陈代谢，调动强健脾的运化水湿功能。

脾在中医学中属于中焦脏器，其和胃一起，有运化水谷的作用，故被称为后天之本，全身气血生化之源；同时还主统血，保障血液在脉管中运行。脾作为中焦运化水谷之器官，常因不良的饮食习惯、劳累过度、情志不调、久病伤脾等因素而致脾虚。其中最常见的是因为长期饮食不当引起的，如夏日过分贪凉，过食生冷食物等造成脾阳受损，而致脾阳虚衰；脾胃为气血生化之源，若过分劳累、久病时，会损伤人体之气血，脾脏来不及运化，从而致使脾虚；情志失调，如长期抑郁的情绪和悲伤的情绪，均会造成脾虚。

脾为先天之本，气血生化之源。脾主运化水谷和水液，脾主统血，脾主升清，所以脾虚会产生气血化源不足，水液代谢障碍，清气不升，浊气不降等诸多的病理变化。产生脾虚的原因：1、先天禀赋不足，也就是素体与生俱来的脾虚。2、后天失于调养，如劳累过度、耗伤脾气、饥饿过度、化源不足等产生脾虚气弱不运，或暴饮暴食、食滞脾胃，或长期久卧、久坐不动导致脾气困滞不运。另外过食辛辣、肥甘、醇酒后也会导致脾不健运而产生脾虚的表现。

脾虚是人体最常出现的一种表现，引起脾虚的因素也比较多，临床发现，也被大家所公认的引起脾虚的原因有：饮食不节，就是在饮食方面没有节制；饥饱失节，久而久之会有损胃气，造成脾胃虚弱；思虑归脾管，过度思虑会耗伤脾气，而引起脾气虚弱；当肝气不疏时，人就会易怒、抑郁、压抑。而肝能克脾，当一个人长期处于肝郁状态时，脾胃就会受到影响。