糖尿病人无法控制血糖要慎吃水果

糖尿病患者血糖未控制最好别吃水果？健康科学的饮食对于糖尿病患者来说，有着不可估量的作用。因此，糖尿病患者一定要养成健康科学的饮食方式，积极治疗糖尿病。下面我们就一起来解析糖尿病患者血糖未控制最好别吃水果这一问题。

饮食控制是糖尿病患者的基础治疗，不论是哪一类糖尿病都应坚持饮食治疗，合理饮食治疗可维持正常体质量、有效控制和稳定血糖。

专家说，和正常人一样，糖尿病患者需要的营养素主要有七类。有很多人认为，控制饮食就是控制主食，其实不然，因为当少吃或不吃粮食时血糖降低，但为了维持重要器官的能量来源，人体需要通过一些代谢调节来升高血糖，这样的调节结果就是使血糖升高，这对于糖尿病患者的血糖控制来说是十分不利的。

另外，为了减轻胰岛的负担，使之合理分泌胰岛素，糖尿病患者应一日至少进食3餐，而且要定时定量。注射胰岛素或易出现低血糖以及血糖居高不下的患者还应在3次正餐之间添加2-3次加餐，即从3次正餐中匀出一部分主食留作加餐食用。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，非常值得提倡。

水果中含有丰富的维生素、无机盐和膳食纤维，对糖尿病患者有一定好处，但是对于血糖尚未控制好的糖尿病患者，最好不要吃水果。食用水果前后要自我监测血糖，不能像正常人一样想吃多少就吃多少，一般来说，糖尿病患者一天食用水果3-4两，原则上优先选择含糖量低或甜度不高的水果，例如：草莓，柠檬，李子，樱桃，葡萄等。食用水果的时间宜安排在两顿正餐之间，少量食用较为合适。

还有，部分患者错误地认为，市场上的糖尿病患者专用食品不含糖，对它们不需要控制。其实这些食品仍然都是粮食做的，与米饭、馒头一样，吃下去也会在体内转化成葡萄糖而导致血糖升高。无糖食品毫无任何降糖疗效，不能本末倒置放弃降糖药物治疗而用它来代替。